Lysine คืออะไร?

Lysine (ไลซีน) เป็นกรดอะมิโนจำเป็น (Essential amino acid) ที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ จึงต้องได้รับจากการรับประทานอาหารการศึกษาที่พบว่า lysine มีส่วนช่วยในด้านการเจริญเติบโตของเด็ก โดยเป็นการศึกษาถึงการเสริม Lysine ในอาหาร เพื่อดูการเจริญเติบโตของเด็กก่อนวัยเรียน พบว่า กลุ่มทดลองที่ได้รับ Lysine จะมีความสูงเพิ่มมากกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ส่วนด้านน้ำหนักพบว่าให้ผลไม่ต่างกัน

คุณประโยชน์ของไลซีน

·  ช่วยในด้านการเจริญเติบโตของเด็ก

·  ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร มีประโยชน์ในการเพิ่มความอยากอาหารได้ในผู้ป่วยที่มีภาวะเบื่ออาหาร